負面情緒

我累了好煩躁呀一直假裝豁達來減少中的煩悶一直裝作有信心來面對未來的不確定感該怎麼把這些負面的情緒發洩或者轉換成正面的動力呢? 就算不考試還是往自己的目標邁進只是我心中追求穩定的聲音讓自己持續的準備考試 "少壯不讀書老大徒悲傷" 嘆口氣今天就放縱的過日子吧! 讓心情放鬆一下再繼續努力.